Saúde
nozes

Alimentos ricos em gorduras saudáveis, como nozes, sementes e óleos vegetais, podem ajudar na prevenção e controle do diabetes tipo 2, sugere pesquisa da Universidade Tufts, em Boston. Contudo, para que os benefícios sejam alcançados, é necessário limitar o consumo de gorduras animais e carboidratos refinados. Os pesquisadores analisaram os resultados de 102 estudos, que incluíram 4.660 adultos, para avaliar como .

suco-detox - capa

Detox now! Um suco para deixar qualquer ressaca para trás! Ressaca pós feriado prolongado é a mais legítima de todas. Mas ninguém merece ficar sofrendo depois de dias cheios de alegria – e exageros -, né? Por isso, a gente passa aqui uma receita de suco detox para limpar o organismo e voltar à vida real com força total. Ingredientes ½ maçã 3 cm .

remodelagem corporal

A ladie quer ganhar aquelas curvas para o verão sem passar dor e pagar muito por isso? A dica PAPARAZZISP é a remodelagem corporal da clínica Spazzio Bélliz. Um tratamento que não irá judiar de você, nem mesmo marcar seu corpo e você não paga caro. Irá ficar ainda mais bela e curvilínea! Entre em contato e peça mais explicações. Spazzio .

dietas restritas

DIETAS RESTRITAS   Nos dias atuais esta cada vez mais freqüente as pessoas que buscam por um corpo em forma. Muitas pessoas esquecem que cada um tem uma estrutura esquelética, metabolismo diferente e claro irá responder diferente também a uma dieta. Percebo que as pessoas esperam por milagres, profissionais que a façam eliminar o peso a qualquer custo. Poucos são os que .

alimentos termogenicos

Esses alimentos são aqueles capazes de aumentar a temperatura corporal, acelerar o metabolismo e também aumentar a queima de gordura. Eles obrigam o nosso corpo a gastar mais energia, que resulta na queima de calorias ao longo do dia. São indicados para quem pratica exercícios físicos e para quem deseja eliminar peso. Lembrando que não faz milagre sozinho. Deve ser aliado a .

alimentos funcionais - capa

ALIMENTOS FUNCIONAIS, são aqueles alimentos que contêm substâncias ou nutrientes que forneça beneficio à saúde, seja como prevenção ou tratamento de doenças. De maneira geral, os alimentos funcionais são considerados promotores de saúde e podem estar associados com a diminuição dos riscos de algumas doenças crônicas. Isso ocorre porque em sua composição são encontrados compostos bioativos, capazes de atuar como moduladores .

anti stress

Tá nervosa? Não precisa ir pescar! Saiba que uma alimentação saudável e balanceada é a solução para o stress do dia a dia não atacar você de vez e acabar com seu bom humor e seu dia! Segundo nossa colunista de saúde, a nutricionista Carla Bilotta, os alimentos verdes são essenciais para aliviar o stress e a tensão. Confira abaixo .

masaje-hawaiano-lomi-lomi

                       Massagem Havaiana Lomi Lomi Essa técnica tem movimentos inspirados no vai e vem das ondas do mar. Em havaiano, “lomi” significa esfregar, amassar, massagear. Quem traz detalhes para nós é aTerapeuta Holística Mônica Shakti Prema: "A massagem lomi lomi é bastante usada para o alívio de dores, combate ao stress e à depressão". Segundo ela ainda, entre .

colesterol

Colesterol um fator chave no desenvolvimento da Doença Cardíaca.   O colesterol está presente nas paredes das células ou membranas, em todos os lugares do corpo, incluindo cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestino e coração. O corpo usa o colesterol para produzir muitos hormônios, vitamina D e o ácido biliar que ajuda a digerir a gordura. Porém quando existe uma grande quantidade de .

cha seca barriga

Receita: os melhores chás para secar a barriga Se você ainda procura um boost para a dieta, aposte nos chás. Abaixo você confere três receitas de chás poderosos – que, além de serem uma delícia, vão garantir a boa forma para o ano inteiro. DENTE-DE-LEÃO + CENTELHA + ALFAFA: com alto poder diurético, drena o excesso de líquido e ajuda a varrer .

Facebook Twitter Informativos